6 Ερωτήσεις για να αντιληφθούμε από που πηγάζουν τα κίνητρα μας.

6 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ

20–40 λεπτά

Ένα μεγάλο κομμάτι χαρτί, αναδιπλούμενο πίνακα χαρτιού ή ασπροπίνακας
Μαρκαδόροι και στυλό σε διαφορετικά χρώματα

Ποιο είναι το εργαλείο και ποιος είναι ο σκοπός και το πλεονέκτημα του;

Η ενεργοποίηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον επαγγελματικό σχεδιασμό. Η κατανόηση των προσωπικών κινήτρων είναι σημαντική, καθώς βοηθά τα άτομα να επιλέξουν επαγγελματικές διαδρομές που τους δίνουν ενέργεια αντί να τους εξαντλούν. Επίσης, καθοδηγεί τα άτομα προς ρόλους, περιβάλλοντα και στόχους που συνάδουν με τις αξίες τους, υποστηρίζοντας τη μακροπρόθεσμη δέσμευση και ανάπτυξη.

Αυτό το εργαλείο διερευνά τι καθοδηγεί την προσωπική ενεργοποίηση από έξι διαφορετικές οπτικές γωνίες: τι κινητοποιεί ένα άτομο, ποιος επηρεάζει την ενεργοποίηση του, από πού προέρχεται η ενεργοποίηση του, πότε αισθάνεται πιο κινητοποιημένο, γιατί ορισμένα πράγματα έχουν σημασία για αυτό και πώς εκδηλώνεται η ενεργοποίηση του στη συμπεριφορά τους.

Βήματα για τη χρήση αυτού του εργαλείου

Βήμα 1

Γράψτε τις ακόλουθες έξι επικεφαλίδες σε ένα φύλλο χαρτιού, σε έναν πίνακα ή σε διαφορετικές σελίδες του τετραδίου σας: «Τι», «Ποιος», «Πού», «Πότε», «Γιατί» και «Πώς»

Βήμα 2

Κάτω από κάθε επικεφαλίδα, καταγράψτε:

Τι με παρακινεί; Καταγράψτε τα πράγματα που σας παρακινούν. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την επιτυχία, την αυτοέκφραση, την εξερεύνηση, τη βοήθεια προς τους άλλους, την ελευθερία, την ευελιξία, την πρόκληση, την ασφάλεια, τον ανταγωνισμό και την οικογένεια.
Ποιος επηρεάζει την ενεργοποίηση σας; Καταγράψτε τα άτομα και τις ομάδες που σας παρακινούν άμεσα ή επηρεάζουν την ενεργοποίηση σας. Αυτές είναι οι κοινωνικές δυνάμεις πίσω από την παρακίνησή σας. Μπορεί να είναι, για παράδειγμα, φίλοι, μέλη της οικογένειας, δημόσια πρόσωπα, επαγγελματίες ή δάσκαλοι. Μπορεί επίσης να είναι πράγματα που σχετίζονται με τους ανθρώπους, όπως πολιτισμικές νόρμες και οικογενειακές προσδοκίες.
Από πού προέρχεται η ενεργοποίηση σας; Αυτά είναι τα περιβάλλοντα και τα πλαίσια που είτε ενισχύουν είτε μειώνουν την παρακίνηση σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το πολιτισμικό υπόβαθρο, το περιβάλλον της παιδικής ηλικίας, τον χώρο εργασίας και άλλα σημαντικά μέρη.
Πότε είστε πιο παρακινημένοι; Σε ποιες στιγμές και σε ποιες φάσεις της ζωής σας είστε πιο παρακινημένοι; Ποια μοτίβα αναδύονται στην παρακίνηση σας; Μπορεί να διαπιστώσετε ότι είστε πιο παρακινημένοι όταν εργάζεστε δημιουργικά ή συνεργατικά, ή όταν εργάζεστε ανεξάρτητα.
Γιατί αυτά τα πράγματα σας παρακινούν; Τα βαθύτερα κίνητρα μπορεί να περιλαμβάνουν πολιτισμικές αξίες, προσωπικές πεποιθήσεις σχετικά με την επιτυχία ή τον σκοπό, προηγούμενες εμπειρίες αγώνων ή επιτευγμάτων, φόβο αποτυχίας, ανάγκη για έλεγχο και επιθυμία για ένταξη ή ταυτότητα.
Πώς εκδηλώνεται η παρακίνηση σας στη συμπεριφορά σας και πώς διαμορφώνει την καθημερινή σας ζωή; Σκεφτείτε πώς διατηρείτε ή χάνετε την παρακίνηση σας, θέτετε στόχους, επιλέγετε επαγγελματικές διαδρομές, ανταποκρίνεστε σε προκλήσεις και εργάζεστε είτε μόνος είτε σε συνεργασία με άλλους.

Βήμα 3

Προσδιορίστε τα μοτίβα, τα βασικά στοιχεία και τις διαπιστώσεις στις απαντήσεις σας για να δημιουργήσετε το προφίλ κινήτρου σας. Για παράδειγμα, σας παρακινούν περισσότερο παράγοντες που σχετίζονται με τους ανθρώπους ή οι υπαίθριες δραστηριότητες; Δημιουργήστε ένα απλό αρχείο εργασίας που να καλύπτει τα κύρια θέματα, όπως οι παράγοντες που σχετίζονται με τους ανθρώπους, και συμπεριλάβετε μια σύνοψη των ευρημάτων σας για κάθε έναν από τους παραπάνω τομείς. Εναλλακτικά, μπορείτε να δημιουργήσετε μια πιο οπτική εκδοχή των ευρημάτων σας.