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Visualizando los principales acontecimientos de la vida

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MI GUION DE DESARROLLO PROFESIONAL

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1-2 horas

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  • Una hoja grande de papel, un tabla de palancas o una pizarra

  • Marcadores y bolígrafos de diferentes colores

  • Post-its de diferentes colores

¿Qué es esta herramienta y cuál es su propósito y beneficio?

 

Mi guion de desarrollo profesional visualiza los principales acontecimientos de tu vida, incluyendo la educación y las experiencias laborales, las emociones que conllevan, las lecciones aprendidas de ellos y su valor para ti. La visualización ayuda a observar los eventos uno al lado del otro y en una línea temporal. Evidencia tu camino vital y lo que te ha moldeado. Esto ofrece una visión no solo de la evolución general de tu vida, sino también de lo que podría ser importante para tu trayectoria profesional.

Los pasos para usar esta herramienta

PASO 1

Empieza añadiendo los eventos principales de tu vida en orden cronológico en una hoja grande de papel, pizarra o hoja de página. Estos eventos pueden ser de cualquier tipo, como una graduación, el nacimiento de un hijo, mudarse de casa, ganar un concurso, experiencia laboral o educación. Escribe cada evento como un título en una nota adhesiva y organízalos en una línea temporal hasta que estés satisfecho. Dibuja una línea temporal sobre las notas adhesivas, por ejemplo, una flecha larga con los años de los eventos escritos como números.

PASO 2

Escribe una descripción de cada evento debajo de la nota adhesiva que lo representa. Esto no debería durar más de dos frases.

PASO 3

Dibuja una carita sonriente debajo de cada evento para indicar si fue positivo, neutral o negativo. Utiliza viñetas para listar las emociones asociadas a cada evento, así como lo que fue memorable y típico de ti.

PASO 4

Debajo de cada evento, añade un nuevo encabezado titulado 'Decisiones, personas y otros' y lista cualquier otro aspecto relevante debajo. Estas pueden incluir decisiones tomadas y las razones de estas, o personas que te influyeron.

PASO 5

Añade un nuevo título titulado 'Valor y lecciones aprendidas' debajo de cada evento. Enumera las lecciones aprendidas de cada evento y su valor para ti a continuación. Por ejemplo, el valor podría ser aprender a apañártelas por ti mismo si te mudas al extranjero.

PASO 6

Mira tu storyboard. Rodea los eventos principales y puntos, por ejemplo, decisiones tomadas, que te han moldeado.

PASO 7

A partir de esto, escribe una breve descripción con viñetas de quién eres.

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Consejos y sugerencias para usar esta herramienta 

  • Cuando tu guion de desarrollo profesional esté listo, hazle una foto.

  • Si guardas tu storyboard, puedes añadirlo más adelante.

  • Habla de tu guion de desarrollo profesional con familiares y amigos.

  • Guarda el guion de desarrollo profesional para herramientas y fases posteriores.

  • Se recomienda trabajar en el guion sin dispositivos digitales, ya que escribir a mano fomenta un pensamiento más profundo y te hace más creativo y perspicaz.

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