Una autodocumentación de actitudes, comportamientos, creencias y miedos

INDAGACIÓN

2-3 días

Un cuaderno o un diario
Un teléfono, cámara desechable, cámara de vídeo o grabadora de voz.
Marcadores y bolígrafos de diferentes colores

¿Qué es esta herramienta y cuál es su propósito y beneficio?

La indagación es una forma sencilla de captar actitudes, comportamientos, creencias y miedos de situaciones cotidianas mediante la autodocumentación, como tomar notas escritas y de voz, fotos y grabaciones breves de vídeo. Registrar la información en el momento la hace más genuina y realista. A continuación, se analizan los datos registrados, revelando actitudes, comportamientos, creencias y miedos reales. Estas ideas pueden vincularse directamente al rendimiento laboral y a las actitudes hacia la educación, ayudando a identificar qué trayectorias profesionales pueden ser más adecuadas para cada individuo.

Los pasos para usar esta herramienta

PASO 1

Empieza planificando cuándo y cómo se llevará a cabo tu sondeo. Elige un momento que te permita observar bien tus actitudes, comportamientos, creencias y miedos. Sería útil incluir eventos y asuntos gestionados por organizaciones públicas, por ejemplo, una biblioteca, u otras organizaciones, incluso una tienda de barrio, así como actividades presenciales y online. También debe incluir eventos nuevos o incómodos. Incluye también conversaciones normales con familia, amigos y otras personas.

Decide cómo vas a documentar el proceso. ¿Usarás un cuaderno, grabarás voces o harás fotos? Para obtener las reacciones más inmediatas, se recomienda documentarlas por escrito o mediante grabación de voz.

PASO 2

Comienza tu “autodocumentación” de 2–3 días. Toma notas sobre la marcha y registra tus sentimientos inmediatamente después del evento. Por ejemplo, podrías hacer fotos de cosas que te hacen reaccionar, como la falta de señalización en el hospital. No endulces tus reacciones todavía. Que sean crudas.

PASO 3

Analiza tus hallazgos. Puedes analizarlos después de cada día o todos de golpe. Crea una tabla de cuatro columnas con los siguientes encabezados: 'Mis actitudes', 'Mis comportamientos', 'Mis creencias' y 'Mis miedos'.

PASO 4

Mira tus listas. Para cada categoría de observación, identifica y marca los elementos en diferentes colores.

Qué es bueno y facilitante.
¿Qué te está frenando?
Lo que podrías desarrollar.
Lo interesante.

PASO 5

¿Qué tipo de patrones puedes identificar en estos casos? ¿Cómo están vinculados a quién eres?

PASO 6

Por último, piensa en qué actitudes, comportamientos, creencias y miedos podrían beneficiar tu desarrollo profesional y ayudarte a alcanzar tus objetivos.