Wizualna prezentacja kariery, stanowisk i branż będących przedmiotem zainteresowania

TABLICA WIZUALIZACJI

Arkusz papieru, najlepiej formatu A3 i o większej gramaturze, lub tablica korkowa, plik komputerowy lub Pinterest, albo cyfrowa tablica, jeśli praca odbywa się wirtualnie.

Opcjonalnie: kolorowe kartki i ołówki/długopisy/flamastry, klej, materiały o różnych fakturach, zdjęcia, próbki kolorów, karteczki samoprzylepne, czasopisma do wycinania zdjęć i tekstu oraz wszelkie inne inspirujące materiały.

60 minut

Czym jest to narzędzie, jaki jest jego cel i jakie są korzyści z jego stosowania?

Tablica wizualizacji przedstawia pożądane przyszłe stanowiska pracy, branże, kariery i ścieżki edukacyjne danej osoby, które są zgodne z jej umiejętnościami, zainteresowaniami i celami. Jest to wizualne przypomnienie i motywator do realizacji celów zawodowych, pomagający utrzymać właściwy kierunek i skupienie podczas pracy nad ich osiągnięciem. Tablica wizualizacji to kolaż zawierający obrazy, cytaty, słowa, zdjęcia, afirmacje, wycinki z czasopism, tekstury i rysunki, które inspirują i motywują podczas pracy nad własną ścieżką kariery.

Jak korzystać z tego narzędzia

Krok 1

Weź duży arkusz papieru, najlepiej formatu A3, lub inną powierzchnię, na której stworzysz swoją tablicę wizualizacji. Przygotuj materiały, takie jak zdjęcia z czasopism i fotografie, a także markery, obrazy i grafiki z plików komputerowych oraz wyszukiwań w Internecie.

Krok 2

Określ cel swojej tablicy wizualizacji i cel zawodowy. Na przykład, czy odnosi się ona do konkretnej pracy, branży lub ścieżki kariery? Czy edukacja jest jej częścią? Twój cel powinien być zgodny zarówno z Twoimi obecnymi umiejętnościami i zainteresowaniami, jak i potencjalnymi przyszłymi umiejętnościami. Zapisz swój cel jako nagłówek u góry kartki.

Krok 3

Zbieraj inspiracje, mając na uwadze swój cel zawodowy: szukaj obrazów, słów, symboli, kolorów i innych materiałów, które reprezentują Twoje cele zawodowe, umiejętności i zainteresowania, zarówno bezpośrednio, jak i metaforycznie. Możesz zacząć od zadania sobie następujących pytań:

Które role pasują do Twoich mocnych stron, a które branże odpowiadają Twoim zainteresowaniom? Jak wyglądają te role? Jakie wywołują w Tobie uczucia? Jakimi słowami można je opisać?
Jakie kursy, szkolenia lub edukację mógłbyś podjąć? Jakie obrazy i słowa je reprezentują?
Jakie umiejętności, cechy, sposób myślenia, mentalność i cechy osobowości będą Ci potrzebne w przyszłej karierze?
Gdzie widzisz siebie w przyszłości?
Jakie uczucia budzi w Tobie Twoja przyszła praca lub kariera?

Możesz również uwzględnić informacje dotyczące czasu, takie jak harmonogram realizacji celów na ten rok. Dodaj „punkt odniesienia” – symbol wizualny, słowo lub obraz, który od razu przypomina Ci o Twoim głównym celu zawodowym i pomaga zachować koncentrację.

Poświęć chwilę, aby sprawdzić, czy tablica odzwierciedla Twoją prawdziwą wizję. Czy motywuje Cię, ekscytuje i wywołuje pozytywne emocje?

Krok 4

Pracuj nad tablicą wizualizacji, aż będziesz z niej zadowolony. Odłóż ją na noc i przejrzyj ponownie następnego dnia. Wprowadź ostatnie poprawki, zanim wszystko umieścisz na stałe.

Wskazówki i porady dotyczące korzystania z tego narzędzia

Regularnie przeglądaj i aktualizuj swoją tablicę wizualizacji. Tablica wizualizacji to narzędzie, które żyje. Dodawaj, usuwaj lub zmieniaj kolejność elementów w miarę rozwoju, nauki i adaptacji.
Zrób zdjęcie każdej wersji swojej tablicy wizualizacji. Prowadzenie rejestru pozwala spojrzeć wstecz i zobaczyć, które cele już osiągnąłeś i jak zmieniła się Twoja wizja.
Wykorzystaj swoją tablicę wizualizacji do sformułowania celów zawodowych. Możesz z niej skorzystać podczas rozmów kwalifikacyjnych, a także umieścić ją w swoim portfolio, na stronie internetowej lub w profilu na LinkedIn.
Pokaż swoją tablicę wizualizacji innym i poproś o opinię. Ich spostrzeżenia mogą pomóc Ci jeszcze bardziej dopracować swoje cele.
W razie potrzeby dostosuj swoją tablicę wizji do konkretnego pracodawcy. Na przykład, jeśli przygotowujesz się do prezentacji lub rozmowy kwalifikacyjnej.